Manusia jadi stress kerana..

1) kelaparan fizikal : senyum> hantar gelombang +ve.
2) kelaparan interaksi : manusia perlu saling b'crita dan mndgr.
3) kelaparan struktur : stress krn x tau nk buat ap.
Bila kita dah tau faktor, maka kita boleh fkr sndiri cr utk m'atasinya.
Jgn dibiarkn shj stress terjadi tnpa tndakan susulan krn 80% pnykt di dunia adlah b'pnca drpd Stress -ve!
Stress +ve adlah bgus supaya kita dpt tingktkn prestasi diri.
Manakala n0n stress adalah m'bhykn krn org itu x akn b'usaha dan terus hdup dlm 'selamba'.

Sekian, slmt menguruskn stress~

¤post via n0kia 5630d-1 B Red.